体育会系の子供は身長が高いイメージがありますよね?
これはイメージだけではなく、実際に体育会系の子供は身長が高いと考えていいでしょう。
なぜなら、運動をすることで成長ホルモンの分泌が促進されるからです。
運動をしない子供よりも運動をしている体育会系の子供の方が身長が高くなるのは必然だといえます。
子供の身長を伸ばしたいのであれば、スポーツを始めさせるというのもひとつの方法です。
ただ、無理やりスポーツを始めさせたり、嫌いなスポーツを強要するのはやめてください。
過度なストレスを与えてしまって、身長を伸ばすどころかストップさせてしまう可能性があります。
大人が決めるのではなく、子供がやりたい思うスポーツをやらせるのが一番です。

そして、注意したいのが運動のしすぎです。
スポーツを始めると最初は楽しいだけで満足できていますが、徐々に「勝ちたい」という気持ちが芽生えてきます。
そうすると練習量が一気に増えてしまって、体への負担が大きくなります。
バテバテになるくらい激しい運動をすると成長ホルモンではなく、性ホルモンが分泌され、思春期の訪れが早くなり、最終身長を低くします。
また睡眠や食欲にも悪影響を及ぼし、逆に身長が伸びない状態にさせてしまいます。
運動をするのは悪いことではありませんが、身長が安定するまではハードな運動を避けるようにしてください。
車を買い替えようか迷っています。
私は古い車に乗っています。
親が乗っていた車を譲り受けて、大切に乗ってきました。
でも、私には少々大きすぎるように思えてならないのです。
私の乗っている車は、「サニー」という車です。
セダンタイプというのでしょうか。
とてもつくりのしっかりした、大変乗り心地のいい車ですが、
私にはなかなかとりまわしが難しいです。
しょっちゅう、どこかをこすってしまうのです。
そこにきて、軽自動車税があがるという話を聞きまして、
私は今すぐにでも軽自動車に買い換えたほうがいいのではないかと思っているんですよね。
そこで疑問に思っているのが、サニーをどうするかです。
やはり駐車スペースの問題がありますので、出来れば売却したいなと思っているのです。
ですが果たして値が付くのでしょうか。
知人に中古自動車に詳しい者がいます。
聞いてみたところ、処分するのにお金がかかることはないのではないかとのことでした。
サニーはとても古い車ですが、買い取ってくれるのではとのこと。
本当でしょうか。とっても気になります。
処分は心苦しいのですが、持っていてもしょうがありませんからね。
もし買い取ってくれるのなら、軽自動車を買う資金にしたいです。

脱毛とエステについて

一年中、人間である限り毛は生えてきます。
私はどちらかというと毛が薄いわけでもなく、むしろ濃い方だと思います。
綺麗でありたいと思う私もいますが、処理が面倒くさいと思う私もいます。
冬場は衣服で覆い隠してしまえば回避できることもありますし、彼氏などがいた場合はこまめにやりますが、それ以外の時は手を抜くこともあったりします。
しかし夏場となると自然と薄着になりますし、肌の露出も増えてしまうので、処理の回数を増やさないといけません。
場所によって抜いたり剃ったりして、上手くいけばいいんですが、下手すると肌を傷つけてしまったり荒れてしまったり、
埋没毛ができてしまったり、そんな日々の繰り返し。
そんな面倒くさがりな私の味方になってくれるのが、脱毛サロンです。
価格が安いところから高いところまで、支払い方法もその都度というところもあれば定額制のところもあり、
脱毛の内容やサービスも様々で、正直どこがいいのかわかりません。
でも今はネットでちょっと調べればそのお店を経験した人達の意見や感想なども見ることができますし、
お店のホームページにいけば詳細もしっかり確認することもできます。
最近はどのサロンも初回の利用は通常料金よりも安く、1000円以下で手軽に試せるように設定されているようなところもあるので、
自分に合いそうなところをはしごするのもアリかなと思っています。

抜け毛が多くなり、薄毛になってしまったという方は多いでしょう。
特に30代を過ぎるとだんだんと薄毛になってしまう方は増えてくるようです。
このように、薄毛になってしまうととても気になってしまいますよね。
人と接することに消極的になってしまうことも多いです。

そこで育毛をしましょう。
まず、育毛に大切なものは食事と睡眠、育毛商品の使用です。

食事は脂っこいものを控えて栄養がバランスよく摂れるようにすることです。
特に亜鉛などの髪に良い栄養は積極的に摂るようにすると良いでしょう。
逆に肉などばかり食べた食事をしている方は、食生活を改善するようにしましょう。

睡眠に関しては早い時間に寝て質の良い睡眠をとることが大切です。
質の良い睡眠をとるために枕を変えるといった工夫をすることも必要になってくるでしょう。

育毛商品に関しては、育毛シャンプーと育毛剤を使用することをお勧めします。
育毛シャンプーは頭皮に負担が少なく、育毛に良い成分が多く配合されているので育毛剤をセットで使用すると効果的です。
育毛剤は育毛シャンプーで頭皮を清潔な状態にした後に使用しましょう。
育毛剤を使用しながら頭皮マッサージをすると頭皮の血行が良くなり、育毛の効果が出やすくなります。

これらのことを意識して育毛を行い、薄毛の悩みを解消することをお勧めします。"

大人になってからのニキビはもう吹き出物等と言われ、若い頃以上に気になるものです。
ニキビをつぶす専用の器具などがここ最近は普通の薬局でも販売されていますが、
そう言った器具を使用しての出来てしまったニキビ対策は専門の皮膚科に行かれることをお勧めします。
専門の器具があれば安全にシミを残さずに対処出来るという保証はありませんし、大抵の皮膚科でニキビ対処はしてくれます。
では、そもそもそのニキビにならないようにするにはどうするかなのですが、
基礎化粧品での洗顔後のケアをただの保湿や栄養補給をメインにした化粧水から始めていませんか。
今は同じ化粧水とうたっていても、通常の化粧水の前に使用する殺菌作用のあるものや、
洗顔だけでは落ちない皮膚の汚れをふき取る化粧水が出回っています。
洗顔後はまずこう言った殺菌作用のある化粧品を使用しコットンで顔を拭き取るようにして顔全体を殺菌してあげましょう。
その後のケアは普段の基礎化粧品で大丈夫。
但し、自分の肌質に合わせて夏場や冬場と言った気候が大きく違う時期に合わせて基礎化粧品の仕上げも変えてあげる事が重要です。
その為にはまず自分の肌質を知る事です。
自分ではカサカサするから乾燥肌だと思っていたものや、
脂っぽいから脂質肌だと思っていたものが実は局部的なもので混合肌だと言うのは良くある事なのです。"

アウトレットでお買い物

佐野アウトレットに買い物に行きました。
最近忙しくて、ショッピング行けてなかったから、楽しかったぁ♪
佐野アウトレットも1年ぶりくらいかも。
前来た時は冬だったな。
ウールのストール
さんざん迷った挙句、諦めて買わなかったんだけど
帰ってきてからやっぱり買えばよかった!と後悔したの覚えてる。
結局近くの店で定価で買っちゃった(#^.^#)

その教訓で?
今回は諦めずに買おう!って思って
夏のサンダルとか、ブラウスとか、バックとか
ちょっと買いすぎちゃった!

見たいお店が違うので、友達とランチの後に解散して、2時間後に再集合したら
友達は私よりいっぱい袋持ってました(*^_^*)


私はプラセンタを愛用しています。                                                                                                    
30代になりエイジングケアという言葉に敏感になりました。悲しいことにシミ・シワが出来始めました。
もともと敏感肌で肌荒れや生理前のニキビにも悩まされていました。                                                                                                    
そこで最近話題のプラセンタを試してみました。最初なので錠剤とドリンクタイプにしました。                                                                                                    
飲み始めて3日目に効果を感じました。肌のくすみがなくなったような気が。乾燥も改善されていました。続けていくごとにその効果は増していきました。
シミが薄くなり、毛穴は小さくなって黒ずみが薄くなりました。驚きでした。
その上、ずっと悩んでいた生理前のニキビが出来なかったんです。最初はたまたまかと思いきや翌月も同様でした。                                                                                                    
プラセンタを始める前と3ヶ月後の写真を見比べたら効果は歴然でした。
ファンデーションを変えていないのに肌が若返っていました。
毎日顔を見ていると、正直本当の効果が分からないのですが、写真だとはっきり分かりますね。
始める人はこの方法をオススメします。効果の過程をみると嬉しいし、これからも続けていこうと思えます。                                                                                                    
プラセンタには美容効果だけでなく、精神を安定させる作用があり鬱病などの精神的な病にも効くそうです。
そして、二日酔いや代謝アップ、冷え性、バストアップにも効くみたいです。バストアップに二日酔いに効果的だなんて若い頃に出会いたかったです。
笑                                                                                                    
少し前は高価なイメージでしたが、最近は手頃な物も増えていますよね。
お肌全般に効果があってプラスαな効果も考えると高い買い物ではないと思います。それ一つで改善出来るなら安いくらいかと。                                                                                                    
今年は結婚式やイベント事が多いのでプラセンタ注射やプラセンタ点滴にも挑戦してみたいと思っています。  

売れてるプラセンタ徹底ガイド                                                                                                  
    

この間、雑誌で見たのですが、仕事ができすぎるとモテない傾向が強いようですね・・・。
仕事ができた方が格好良いので、モテると思っていましたが、違うみたいです。
男性は「仕事ができる女」よりも「家庭的な女」を求めているそうです。
また、仕事ができると自分と釣り合う男性の数が少なくなります。
そのため、仕事ができる女性はなかなか結婚することができないと言われています。
ただ、これは合っていると思います!
そういえば、私の会社にも凄く仕事ができる格好良い女性がいますが、あまり恋愛の話は聞きません。
私よりも年も上ですが、結婚もしていません。
男性からするとちょっと近寄りづらいオーラがあるのかもしれませんね。
こうした仕事ができる女性は、婚期を逃してしまうようなので、みなさんも気をつけてください!
仕事ができないフリをする必要はありませんが、仕事やスキルアップの時間を少しでも婚活に使ってみてはいかがでしょうか。
仕事ができるというのも、なんだか大変ですね。
私はそれほど仕事ができなくても、婚活で苦戦していますが・・・。
今年中に結婚相手を見つけようと思っていましたが、まだ時間がかかりそうですね。
まずは、明日の合コンは公務員の男性が来るみたいなので、頑張ってきます!

ピックアップ 
以前、テレビで酵素ダイエットが取り上げられていたので、私も試しにやってみました!
ちなみにその時に酵素ドリンクを使っていたので、私も同じ酵素ドリンクを使いました。
もっと値段がするのかな?と思っていましたが、そこまで高くないんですね♪
そして、味はちょっとクセがあります。
もしかすると、苦手な方もいるかもしれません。
ただ、薄めて飲んだり、ジュースに混ぜて飲むこともできるので、原液で飲むのが苦手な方はそうしてください。
私はフルーツジュースに混ぜて飲んでいますが、あまり違和感はありませんよ。
そして、毎日食事と一緒に飲むようにした結果、2キロ痩せることができました!
置き換えダイエットをすれば、もっと痩せるようなので、機会があったらやってみようと思います。
運動や食事制限をしなくても、ダイエットができるので、今まで何をやっても続かなかった人にこそおすすめです。
なんだかんだ話題になっているだけはありますね♪
酵素ドリンクは自分で作ることもできるようなので、今度試してみようと思います。
結構、簡単にできるみたいですよ。
短期間で一気にダイエットをしたいと思っている人は、酵素ダイエットが最適だと思います。
健康や美容にも良いですし!


近いうち、わき脱毛をしようと思っています。
前々から、ツルツルのわきに憧れを持っていたので!
ただ、わき脱毛の値段や通う回数が全く分からなかったので、ネットで調べてみました。
すると、安いところは結構安いですね!
ミュゼプラチナムという脱毛サロンであれば、3600円ほどでできるそうです。
そして、ネット申し込みならそこからもっと安くなるみたいです!
数万円かかると思っていたので、ちょっとビックリですね。
そして、一番気になっている回数ですが、やはり何度も通わないと駄目みたいですね。
1回や2回だけでは、完璧に脱毛することができず、10回以上通う必要があるみたいです。
ただ、これは仕方が無い部分かもしれませんね!
友達も結構通ってるみたいなので、回数の部分は我慢ですね!
わき脱毛したら、ちょっと服装を変えようと思っています。
今よりも、もっと露出がある服を着たいです!
今まではわきがちょっと気になっていたので、なかなか着たい服が着れませんでした。
脱毛したら、思い切って露出の多い服を着ちゃいます♪
そうと決まれば、値段が安かったミュゼプラチナムに予約してみるかな。
ちなみにミュゼプラチナムは納得いくまで、何回でも通うことができるのでお得ですよ!

酵素ドリンクの口コミ

酵素ドリンクの口コミを見ていると、「お嬢様酵素」という酵素ドリンクが人気です。
気になったので、どんな酵素ドリンクなのか調べてみるとダイエット効果はもちろん、美肌効果もあるみたいですね。
お嬢様酵素の中には、厳選された86種類の天然原材料が入っています。
その天然原材料には酵素や様々な栄養がふんだんに含まれているみたいです。
そのため、断食をしても、体調を壊さないようです。
思っていたよりも、何か凄そうです!
実際にお嬢様酵素を飲んでいる友達に話を聞いてみると、本当にプチ断食が気軽にできるそうです。
まず、空腹感を感じないと言っていました。
他の酵素ドリンクの場合だと、結構空腹感を感じたみたいですが、お嬢様酵素の場合はそこまで空腹感を感じないようです。
やっぱり、成分が違うんでしょうか?
そして、味も他のものより美味しいそうです。
酵素ドリンクは独特の味がするみたいですが、お嬢様酵素は味がちょっと違うみたいです。
どちらかというとフルーツ系の味で、一般的なジュースとあまり変わらないと言っていました。
だからこそ、毎日でも飲めるみたいです。
こういった話を聞いて、私も飲んでみたくなってきたので、近いうち買ってみようと思います。

青汁の効果は凄い?

最近知ったのですが、青汁には色々な効果があるんですね!
この間、青汁の口コミを見て、そのことを知りました。
友人から青汁を勧められたので、青汁についてきちんと調べてみることにしたのです。
いくら勧められたからといって、何も知らずに買うのは危険ですからね。
私の頭の中には、青汁は健康に良いというイメージしかありませんでした。
しかし、青汁の口コミを見て、その他にも様々な効果があることを知りました。
まず、ビックリしたのは便秘の解消です!
青汁を飲むと便秘が治り、お通じがスムーズになるようですね。
これは、青汁に含まれている豊富な食物繊維の働きによるものです。
やっぱり、食物繊維って便秘に良いんですね。
そして、青汁には美肌効果もあります!
青汁には、お肌に良い栄養がたくさん含まれています。
そのため、青汁を飲むことで吹き出物などの肌トラブルを改善することができるみたいです。
こんなに色々な効果があるのであれば、試しに飲んでみても良いかな。
数種類のサプリメントを買うよりも、お得な気もしますし。
また、最近の青汁は凄く飲みやすいそうなので、どんな味なのか楽しみです。
中には甘い青汁もあるみたいですね。

短期間でニキビが改善

大人ニキビに効果があるといわれている「ビーグレン」って知っていますか?
以前、友人に教えてもらって良さそうなので、購入したのですが、効果抜群です!
しかも、短期間でニキビが良くなったのです!
ここまでお肌の調子が良くなるとは思いませんでした。
そんなビーグレンの特徴は、最新医療技術の「浸透テクノロジー」です。
これが、ニキビの改善に大きく関わっています。
ただ、「ビーグレンの浸透テクノロジーとは?」という疑問を持つと思います。
そこで、簡単に浸透テクノロジーについて説明します。
ビーグレンの浸透テクノロジーとは、肌の奥まで美肌成分を届けることができる最新技術のことです。
そして、ビーグレンの中には、ビタミンCがたくさん含まれており、一般の化粧品よりも肌への影響が大きく、しみ、ニキビ、たるみなどに効果があります。
最新の技術を使用した浸透テクノロジーによって、お肌の様々なトラブルを改善できるのです。
実際に私も使ってみて、びっくりしました。
今までどの化粧品を使っても、駄目だったのに、いきなり良くなったので。
やっぱり、ビタミンCの量、質が違うんでしょうね!
もし、肌トラブルで悩んでいる方は、ビーグレンを使ってみてください。
多分、悩みが解決するはずです。

手軽に脱毛

手軽に脱毛したいと思っている人は、エステに行くよりも、家庭用脱毛器を使った方が良いですよ!
エステに行くと費用が高いですし、なによりも面倒臭くないです。
私も以前までエステに通っていましたが、あまり効果が無かったですし、わざわざ通うのが面倒になったので、もう行ってません。
その代わり、トリアという家庭用脱毛器を使っています。
やっぱり、自宅で脱毛するのは便利ですよ!
休みの日にまったりしながら、自分のペースで脱毛できるので、ストレスを感じません。
そして、仕上がりも非常に美しく、ツルツルお肌になれます。
今の脱毛器って本当に凄いんですね!
ちょっと感動しちゃいました。
私の場合、ワキと脚が中心なのですが、2箇所合わせても30分から40分くらいで脱毛できます。
ワキだけなら、多分10分もかかなんいと思います。
もっと、時間がかかると思っていましたが、意外とスピーディーに脱毛できたので、驚いています。
また、家庭用脱毛と聞くとなんだか痛いイメージってありませんか?
私も実際に使う前はそんなイメージを持っていました。
しかし、みなさんが思っている以上に、痛くないので安心して良いと思います。
トリアの場合は、レーザーを使った脱毛方法となっており、それが肌に良いみたいですね。

脱毛に初挑戦!

今度、銀座カラーで脱毛に初挑戦しようと思っています。
決めるまで結構悩みました。
やっぱり、安いものでは無いですし、痛いイメージがありますからね。
でも、口コミとかを見たり、友人の体験談を聞くとやってみようという気持ちになりました。
6回の全身脱毛が175000円でできるのは安い方みたいですね?
ただ、6回できちんと脱毛できるのか不安なので、脱毛し放題プランにしようかどうか迷っています。
口コミを見る限り、6回で綺麗になった人もいますし、足りない人もいるようなので、なかなか難しい判断です。
ちなみに私はそこまで毛深い方では無いので、大丈夫かと思いますが、実際どうなんでしょうね?
どちらにしろ、ちょっと不安なので、3回2000円のお試しプランを受けてみようと思います。
そこで、気に入ったら全身脱毛をお願いしようかな。
ちなみに銀座カラーは、勧誘とか営業が無いみたいですね。
これは友人が言っていました。
普通はあるようなんですが、銀座カラーが特別のようです。
私も勧誘とか営業が無いほうが、嬉しいので助かります。
友人の場合は、全身脱毛をして、自己処理がいらなくなったようなので、私もそんな風になりたいです!
脱毛してどんな感じなるのか、凄く楽しみです。

ファスティングホテルの『ダイエットプログラム』ですが、最初に断食が可能かどうかのメディカルチェックを受けます。

ここで引っかかると、ドクターストップがかかります。わざわざ長野まで出かけて、病院に行かなければならないというのは悲しい...。体調万全で出かけたいです。

泊まるのは普通の部屋だけど、食事のメニューはファスティング用で酵素ドリンクと回復食がセットになっています。

レストランのシェフが作るということなので、味に期待ができそうです。

ファスティング中は、トレーニングルームでの有酸素運動、ストレッチなど。スパでマッサージが受けられるサービスもあります。

管理栄養士の指導が受けられるので、ファスティングやダイエットについて疑問に思うことを質問してきたいと思います。

ダイエットプログラムの成果は、2泊3日で-2kg。5泊6日で-5kgやせた人もいるみたい。

ただ、空気が美味しく、食事も美味しく、太りそうな予感が...。人によると思います。

今から、帰りのお土産に何を買おうかと。長野で美味しいものってなんだろう?

私の場合はダイエットを考えたら、長野じゃなくて、都内のファスティングホテルにしておいた方がいいかもしれません。

ピックアップ 来年の夏に向けて今から銀座カラーで脱毛しています。
太陽光発電導入は数百万円というお金がかかります。
決して安い費用ではないので、気軽に導入することはできません。
そして、一番気になるのは本当に元が取れるかどうかですよね?
電気代が安くなるという話を聞きますが、一体いつになったら元が取れるんだろうと思いますよね?
もし、あまりにも時間がかかるようであれば、何だかもったいない気がするのが私だけでは無いと思います。
そこで、どのくらいで元が取れるのか、調べてみました。
すると今なら10年くらいで、元が取れるようですね!
20年とか30年くらいかかると思っていましたが、それは昔の話のようです。
何でこんなに早く元が取れるようになったのかというと、設置費用が安くなったり、補助金がでるようになったからです。
また、電気の買取価格の影響もあるそうですね。
だからこそ、太陽光発電を導入しようと思っている人は増えているみたいですね。
私も今回、自分で調べて導入を検討することにしました。
10年くらいで元が取れるなら、全く問題ないですからね。
これから、私も色々な施行業者に設置費用の見積もりを出してもらおうと思います。
300万円とか400万円くらいまでなら、何とか出せると思うので!

やっぱり脱毛サロンが一番

最近まで、わきの毛の処理を自分でやっていました。
抜くのが一番悪いと言われていたので、その都度剃っていたのですが、凄く面倒でした。
また、上手く剃れない部分もあるので、多少剃り残しがあったり、黒い部分が目立ったりして困っていました。
こんな面倒なことしたくないと思い、思い切ってわき脱毛をすることにしたのです。
インターネットで色々なお店を調べた結果、知名度が高く、料金がリーズナブルなミュゼプラチナムに通うことにしました。
ちなみに私が予約した時は凄く安かったです!
確かキャンペーン中だったと思います。
そして、いざわき脱毛をしてみたのですが、全く痛みがありませんでした!
もっと痛いのかな?と思っていましたが、そんな心配はいらなかったようです。
今まで「痛そう」という理由で通わなかったので、もっと早く行けば良かったと後悔しています。
しかも、スピードが早いのであっという間に終わります。
後、数回通ったら全て脱毛完了ですが、既にだいぶ綺麗になりました。
自分のわきではないみたいです!
やっぱり、自分で処理するよりも、専門のミュゼプラチナムに行った方が良いですね!
綺麗さが違いますし、値段も安いので興味がある人は試しに行ってみてください!

断食ダイエットは辛い

みなさんは断食ダイエットをしたことがありますか?
やったことがある人であれば、恐らく辛さが分かるでしょう。
この前、初めて断食ダイエットをしてみましたが、本当に辛かったです。
あまり、やらない方が良いかもしれませんね・・・。
特に仕事をしている人であれば、仕事にも影響が出るので・・・。
私が断食ダイエットをしようと思ったきっかけは、合コンです!
一週間後に合コンが迫っていたので、それまでに痩せようと思ったのです。
最近、仕事のストレスで食べ過ぎてしまい、5キロくらい増えてしまいました。
なんとか短期間で前の体重に戻したいと思い、断食ダイエットをすることにしました。
3食全て断食は辛いと思ったので、朝と夜だけ食べないことにしました。
最初の1日目は普通に我慢することができたのですが、2日目からは最悪でした。
お腹が空きすぎて具合が悪くなりましたし、常にイライラしていました。
昼ご飯が凄く待ち遠しくてたまらなかったです。
この食生活を5日間続けて、なんとか3キロ痩せることができましたが、もうやることは無いでしょう。
ちなみに今はリバウンドをしてしまい、以前より体重がアップしました・・・。
あまり、私のような断食ダイエットはオススメしません。
もし、やるなら酵素ドリンクなどを使っての置き換えダイエットが良いかもしれません。

やっぱり男は中身かな

凄く格好いい男性と知り合ったのですが、上手くいきませんでした・・・。
最初は性格も良かったのですが、付き合ってからいきなり変わっていったのです。
付き合う前は私に尽くしてくれて、凄く優しかったのですが、付き合い始めるとガラッと性格が変わり、急に上から目線になりました。
そして、お金をせびってきたり、浮気を繰り返され、我慢の限界がきて別れました。
顔もスタイルも最高だったのですが、中身が最悪でしたね。
収入もそこそこあったのですが、やっぱり結婚となると中身も凄く大事になります。
一生一緒にいられる相手じゃないと駄目ですからね。
今回は良い勉強になりました。
「性格」と「収入」が揃っている男性と知り合いたいです!
この際、ルックスやスタイルにそこまでこだわりません。
ただ、最低ラインはありますが・・・。
また、今度婚活パーティーに参加してみようかな。
ちなみに今回、別れた相手も婚活パーティーで知り合いました。
結構、婚活パーティーに参加するといい男がいるので、オススメですよ!
実際、友達は婚活パーティーで知り合った人と結婚しましたし!
早く、結婚したい!
そして、専業主婦になりたいです♪
そのためにも、今まで以上に婚活を頑張るつもりです!

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レーシック 費用